מדיטציה אנרגטית בזום
לחיבור לשקט פנימי, לחיזוק החוסן הפנימי, חיבור למשאבים פנימיים ויצירת קרקע פנימית יציבה בימים של חוסר ודאות.
דווקא בתקופה זו של עירעור היסודות הפנימיים וערעור הקרקע הבטוחה שלנו - כלכלית ובריאותית חשוב לנו להתחבר ולחזק את הגוף, את תחושת היציבות הפנימית, ולזכור שהקרקע נמצאת בתוכנו והאחראיות שלנו היא לטפחה ולחזקה.
את המפגש אנחנו מתחילות בהתכווננות והדלקת נר, לאחר מכן מדיטציה אנרגטית האורכת כ-45 דקות, ולסיום שיתוף, קירקוע וסגירה.
המפגשים יאפשרו לך להתחבר לעצמך, לגופך, לשקט ושלווה, למשאבים פנימיים, לשחרור עומסים רגשיים, לתחושת יציבות פנימית והרגעת התודעה ממחשבות ופחדים, לויסות רגשי בסיטואציות רגשיות, ליצירת תנועה טובה ומדויקת יותר בחיים.
משתתפות כותבות:
"יעל אני רוצה לומר לך תודה על הכל. מאז המפגש אני מרגישה יותר טוב. פחות עצורה רגשית וגופנית. המפגש איתך ועם הבנות עשה לי טוב, אני הרבה יותר שמחה ומאושרת, מרגישה שלווה, שאני מאד זקוקה לה. המפגשים מזינים אותי מאד. אני יותר רגועה ומחייכת כל הזמן, פשוט טוב לי".
"יעל והבנות המדהימות אני מודה לכן על החוויה המדהימה שעברתי.
היה ערב מעצים ומדהים. אוהבת".
"מצאתי את הכוחות בתוכי, המפגשים תורמים לי מאד לנפש ולגוף, מרגישה שאני מנקה את הרעלים שהיצטברו בגוף, ושהמחשבות המציפות נירגעו, תודה רבה".
"בתקופה מבלבלת זו אני שמחה על הפעימה הקבועה של המפגשים שלנו, שתורמים לי מאד".
"עובדת על הדברים שאני רוצה לשנות בתוכי. מחכה לימי ראשון, זה ממלא אותי, אני מתכווננת לקראת המפגש, רוצה להמשיך את החיבור לעצמי ואת הדברים שעושים לי טוב, להמשיך לעשות סדר פנימי בין עיקר לטפל".
"אני מדברת ולא כועסת, מסבירה, ונשארת רגועה. הטון דיבור שלי השתנה, אני בתדר אחר. הנשימות, המדיטציות לי מאד עזרו".
